Porque fazer pilates
O que você busca?
Melhorar a saúde
Melhorar tônus muscular, flexibilidade e postura.
Alívio da dor
Você não precisa conviver com a dor. Dê adeus as dores que te incomodam dia e noite.
Qualidade de vida
Alívio do Stress, melhora a disposição e auto estima.
Desempenho
Otimiza o desempenho das atividades diárias e de outras atividades físicas.
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Além disso, nossas aulas são indicadas para:
Reabilitação
Recuperação de lesões, pós operatórios, ou continuação de tratamentos fisioterapêuticos visando a manutenção do equilíbrio muscular.
Idosos
Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.
Gestantes
Se mantenha ativa com segurança durante a gestação e pós parto.
Dores Crônicas
Profissionais treinadas para reabilitar suas dor crônica, seja ela qual for.
Nosso espaço
Conheça nosso Espaço
- Ambiente climatizado;
- Sala ampla;
- Estacionamento próprio;
- Profissionais treinadas e altamente capacitadas;
- Atendimento direcionado para os seus objetivos;
- 2 instrutores;
- Máximo 3 a 4 alunos por instrutor no horário;
- Melhores aparelhos do mercado;
- Flexibilidade para agendamentos.
FEEDBACKS
Depoimentos de nossos alunos
Porque fazer pilates
O que você busca?
O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando o aumento da mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular.
Um aspecto que atrai vários públicos é o fato de a aula fugir do tradicional ambiente de academia e ser realizada com equipamentos específicos, idealizados pelo próprio inventor do método.
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Telefone
(27) 9 9987-2005
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Estamos localizados na Avenida Carlos Alladyr Oliveira Larica, sem número, Edificio Alpha Center, sala 02 - Jacuhy, Serra ES
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